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别样的养生方式:三伏天里练瑜伽

更新时间:2017-07-20 浏览:2067

三伏天调理,排寒排湿, 温补阳气,调理气血,去湿寒风邪,通经舒络,百病不生! 瑜伽可以很好的帮你度过闷热的三伏天,把体内的寒湿通通排出!

村林从中

静谧的竹林,一片清凉

练瑜伽

天然的瑜伽修炼场

亲爱的盆友们一起动起来,到山里放个松!错过一夏,再等一年哦!瑜伽平台置身于一片郁郁葱葱的竹海,一根根挺拔的竹子穿过木板,冲向天际。

竹林中练瑜伽

美女们集体练瑜伽

阳光则透着竹叶的间隙洒下,照在身上,暖暖的,却不热烈。

瀑布下面练瑜伽

盘坐山间练瑜伽,不一般的修行

青山绿水的环境中,她们时而立于竹海之下 双手合十,时而盘膝于溪中圆石,静心打坐 陷入冥想,清醒的早晨,微汗的瑜伽早课,饱满的能量;微风中的自由舞动,惊叹自己原来还是个舞者。

池塘边上练瑜伽

绿水悠悠,身心得到了完全的放松

云雾中练瑜伽

完美的瑜伽修炼环境

林中山间漫步,清新的空气,清甜的泉水,清爽的山风; 一杯香茗,纯天然的素食套餐,品尝的就是食物本有的清香,让舌头味蕾微笑……

美食

瑜伽后可搭配的简餐